CRN-5 22646
Saúde intestinal, inflamação e estratégia clínica para resultados sustentáveis.
"Meu objetivo é oferecer clareza, direção e um cuidado nutricional que faça sentido para a sua vida."
— Rafaella Mineiro MirandaNutrição não é sobre listas de permissão e proibição. É sobre compreender os alimentos, observar as respostas do seu corpo e construir um padrão possível para a sua vida real.
O acompanhamento é indicado para quem busca uma abordagem clínica séria, baseada em evidências e adaptada à sua realidade.
Sofre com estufamento, gases, constipação ou diarreia recorrente.
Tem diagnóstico de intestino irritável, colite ou outras desordens intestinais.
Apresenta doenças autoimunes ou quadro inflamatório crônico.
Vive com fadiga persistente, dores frequentes ou queda de energia.
Já tentou diversas dietas sem melhora consistente.
Busca acompanhamento baseado em evidências, e não em modismos.
Se você se identifica com esses sinais, o acompanhamento pode ser o passo necessário para reorganizar sua saúde com estratégia e segurança.
Quero começar"O objetivo não é apenas entregar um plano alimentar, mas conduzir um processo estruturado até que sua evolução seja consistente e sustentável."
Resultados consistentes são construídos com estratégia, monitoramento e constância.
Cada fase traz resultados concretos. O processo é estruturado para que a evolução seja progressiva e sustentável.
Eu era 106 kg e hoje peso 84 kg. O acompanhamento trouxe organização, direção e constância.
Paciente de 41 anos que iniciou com excesso de peso, irregularidade alimentar e sintomas metabólicos. Ao longo do processo, apresentou redução progressiva de peso, melhora dos marcadores metabólicos e maior estabilidade alimentar.
O acompanhamento me ajudou a compreender a importância de cuidar da saúde de forma mais ampla e consistente.
Paciente de 34 anos com resistência insulínica e obesidade grau II. Ao longo de seis meses, apresentou perda de 18 kg e redução da hemoglobina glicada.
Separei as perguntas mais comuns para você se sentir segura antes de dar o próximo passo.
Sim, 100% online. As consultas acontecem por videochamada e o acompanhamento é feito via aplicativo, o que permite cuidado de qualquer lugar do Brasil.
Não é obrigatório ter exames antes da primeira consulta. A avaliação inicial já traz clareza sobre o que precisa ser investigado. Se você tiver exames recentes, ótimo — traga para a consulta.
O plano é entregue em até 3 dias após a consulta, já adaptado à sua rotina, preferências e condição clínica. Não é um cardápio genérico — é construído para a sua realidade.
O Plano Essencial é ideal para quem quer dar o primeiro passo com uma consulta mensal. O Trimestral oferece 3 meses de acompanhamento contínuo, com ajustes estratégicos — é o mais completo para resultados consistentes. O VIP inclui ainda consulta com médico da equipe.
Aceitamos Pix, cartão de crédito (parcelado em até 3x sem juros) e boleto bancário.
O número de vagas é limitado por mês para garantir a qualidade do acompanhamento. Entre em contato pelo WhatsApp para verificar a disponibilidade atual.
Ainda tem dúvida? Manda uma mensagem — respondemos rapidinho.
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